Как не забеременеть после родов? Как не забеременеть сразу после родов.

Содержание

Как не забеременеть сразу после родов?

Как не забеременеть после родов? Как не забеременеть сразу после родов.

В какой срок после родов восстанавливается способность женского организма к зачатию? Физиологически возможность забеременеть может возникнуть уже через 4 недели после родов – даже раньше, чем обычно рекомендуется возобновлять половую жизнь.

Теоретически предполагается, что лактационная аменорея – отсутствие менструаций у кормящей грудью женщины – предохраняет организм матери от наступления беременности до тех пор, пока она кормит ребёнка по требованию, не реже, чем раз в 2 часа, и ничем его не допаивает и не докармливает – то есть, примерно в течение 6-и месяцев.

В среднем, менструальный цикл у кормящих матерей восстанавливается через 9-12 месяцев после родов. Однако, у некоторых женщин, даже кормящих по требованию, это происходит гораздо раньше – через 2-3 месяца после родов, и это также вариант нормы. А первая после родов овуляция наступает ещё на 2 недели раньше.

И именно в это время молодая мама живёт половой жизнью без всякого предохранения, рассчитывая только на лактационную аменорею, ведь после родов прошло совсем мало времени, и она кормит грудью по требованию.

Предсказать момент, когда после родов наступит первая овуляция, невозможно, и вполне вероятна ситуация, когда на фоне отсутствия менструаций наступает новая беременность, о которой будущая мама может не догадываться вплоть до появления ощутимых шевелений плода.

Организм каждой женщины неповторим и имеет свои особенности, после родов гормональный фон может изменяться, а беременность – наступать легче, поэтому, если вы сознательно не планируете рождение малыша-погодка, наиболее разумным будет отнестись к вопросу выбора метода контрацепции так же серьёзно, как если бы вы не были недавно родившей или даже кормящей мамой. В любом случае, предупреждать беременность необходимо сразу с возобновлением половой жизни.

Посещение гинеколога после родов и выбор метода предохранения

После того, как долгожданное событие – рождение малыша – уже состоялось, как правило, ещё в роддоме врач скажет вам, когда нужно будет посетить гинеколога и проконтролировать состояние вашего здоровья.

Так или иначе, через полтора-два месяца после рождения малыша очень желательно прийти на осмотр и заодно обсудить с врачом, в компетентности которого вы уверены, наиболее подходящий вам метод предохранения.

Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе гормональные контрацептивы, так как, не владея полной информацией о состоянии своей эндокринной системы и особенностях применения конкретного препарата, можно серьёзно навредить своему здоровью.

Методы контрацепции и их эффективность

Если рождение малыша не входит в ваши ближайшие планы, следует внимательно изучить преимущества и недостатки существующих контрацептивных методов, и подобрать наиболее подходящий лично вам.

Однако, даже метод, высокую эффективность которого подтверждают врачи и знакомые, может дать «прокол» именно в вашем случае.

Поэтому, если беременность на данный момент крайне не желательна (например, после кесарева сечения), оптимальным выходом будет использование двух-трёх методов одновременно, скажем, так называемый «двойной голландский метод» – параллельное применение оральной контрацепции и презервативов.

гормональные: мини-пили, комбинированные оральные контрацептивы, инъекционные препараты, подкожные импланты.

В целом, эффективность гормональных методов очень высока, у некоторых из них составляет 99%, но необходимо учитывать, что именно после родов подобрать препарат бывает сложно из-за особенного гормонального фона родившей и, тем более, кормящей женщины;

барьерные: презервативы мужские и женские (женские мало распространены), колпачки (диафрагмы). При правильном использовании качественных изделий эффективность метода превышает 95%;

внутриматочные: спирали, которые устанавливаются в матку на срок до 5 лет, эффективность достигает 98%;

химические: спермицидные кремы, гели, свечи, таблетки. Эффективность от 60 до 97%;

естественные: календарные методы – воздержание от половых сношений в благоприятные для зачатия дни, измерение базальной температуры, метод прерванного полового акта.

Эффективность зависит от индивидуальных особенностей, в среднем составляет около 50%;

радикальные: стерилизация. У мужчин – перевязка семенных канатиков, у женщин – маточных труб. Эффективность метода очень близка к 100%, но и здесь бывают исключения;

экстренные: посткоитальные гормональные препараты (последствия для здоровья могут быть очень серьёзными!), либо экстренно (в течение 72 часов после незащищённого полового акта) установленная спираль. Эффективность варьируется в каждом индивидуальном случае.

метод лактационной аменореи. Эффективность самого метода достаточно высока – до 97%, однако, существенным недостатком является непредсказуемость того момента, когда метод перестанет действовать, или даже полная неэффективность для конкретной женщины.

Помните о том, что низкоэффективные методы применяют в комбинации с другими, например, спермициды одновременно с презервативами.

Если вы всё же забеременели, самое главное – не стоит драматизировать ситуацию!

«Случайных» детей не бывает, и рождение малыша, даже с небольшой разницей в возрасте относительно предыдущего, может стать для вас, при правильном отношении, огромной радостью.

Тело каждого человека обладает «запасом прочности», и организм женщины рассчитан на благополучное вынашивание и рождение нескольких деток подряд, к тому же, современный уровень медицины позволяет женщине поддерживать достойный уровень здоровья.

Бывает, «добрые люди» пытаются запугать вас «огромными сложностями» и «неимоверной» нагрузкой на организм.

В таком случае, сравните удар по здоровью современной девушки, ведущей достаточно распространённый образ жизни – курение, алкоголь, неполноценное питание, нездоровый режим, тесная одежда, – с естественным, запланированным природой рождением двоих-троих детей женщиной в расцвете молодости, ведущей здоровый образ жизни.

Безусловно, в случае повторной беременности нужно очень внимательно отнестись к своему здоровью и беречь себя, но это и так знает и делает каждая любящая себя женщина!

Источник: http://vihra.ru/kak-ne-zaberemenet-srazu-posle-rodov/

Как не забеременеть после родов?

Как не забеременеть после родов? Как не забеременеть сразу после родов.

30.06.2019

Здравствуйте, друзья, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Вопрос о том, как не забеременеть, начинает волновать женщину уже через пару месяцев после родов. Ровно с того момента, когда у пары возобновляются супружеские отношения.

Вот яркий, запоминающийся , который я нашла на популярном форуме для женщин:

“Вот рожу я ребенка, а потом когда можно уже будет заниматься сексом, правда ли что тут же можно забеременеть прям, пока кормишь грудью?

Прерывание акта – это вообще не метод на мой взгляд, календарный метод после родов – тоже, если мне спирали не идут, а гормональные средства я использовать категорически не буду, то останутся только презервативы?)) Очень их не люблю, это же как нюхать цветы в противогазе!

Есть тут те кто после первого сразу же забеременел? Правда ли так часто происходит?”

Можно ли забеременеть после родов?

Да, и довольно быстро. Есть женщины, у которых овуляция и зачатие возможны уже через 2-3 недели после родов. Проблема не забеременеть вновь стоит после родов наиболее остро. Никому не хочется после беременности сразу же беременеть и рожать снова. Или же – получить выкидыш, что бывает тоже часто. Про аборт я вообще не говорю.

Как не забеременеть сразу после родов?

Рынок контрацептивов предлагает, как обычно, презервативы, свечи, ППА, внутриматочные спирали, и конечно гормональные контрацептивы.

Я в своих статьях подробно описывала механизм действия, эффективность, побочные эффекты каждого способа контрацепции. Рекомендую вернуться к этим статьям. Разумеется, я писала и о гормональных препаратах, о том, как они разрушают здоровье и жизнь женщины, имеют абортивный эффект. Во время ГВ эти синтетические препараты через молоко попадают к ребёнку и негативно влияют на него.

Метод Огино-Кнаусса (он же метод супружеского календарика) неэффективен, это чистая правда. Он интересен нам только с исторической точки зрения. Считается, что именно с него началась история возникновения методов распознавания плодности (МРП).

Современные методы распознавания плодности, а именно симпто-термальный МРП двойного подтверждения, английской модификации – это высокоэффективный метод, который работает и в случае откладывания зачатия, и в случае планирования беременности.

Симпто-термальный метод распознавания плодности

Это современный метод с отработанной теоретической базой и методологией.

Преимущества метода

  • При откладывании зачатия индекс Перля (показатель эффективности) такой же как и у гормональных контрацептивов. Только он не даёт осложнений, свойственных ОК.
  • Использование метода незаменимо при планировании беременности.
  • Метод основан на применении женщиной знаний о своём цикле и репродуктивном здоровье.
  • Отсутствие напряжения, снижение стресса и страха перед нежеланной беременностью — это неоспоримые достоинства симпто-термального МРП.

Недостатки метода

  • Он требует усилий для освоения, а также внимательности и ответственности. Если вы привыкли слепо доверять врачам и вам легче выпить таблетку и ни о чём не думать, то метод, увы, не для вас.

В этой статье я хочу ответить на вопросы женщин, которые уже имеют первоначальные знания и опыт использования симпто-термального МРП.

Обращаю ваше внимание, что некоторые темы курса “Восстановление плодности после родов” уже устарели, и вы можете обновить свои знания.

Первые 2-3 недели после родов в организме сохраняется высокий уровень пролактина в крови

Это означает, что в это время забеременеть нельзя. Высокий уровень пролактина сохраняется независимо от того, кормит ли женщина естественно или нет. Именно пролактин блокирует созревание новой яйцеклетки и овуляцию — то есть, блокирует зачатие при кормлении грудью. О пролактине я подробно написала здесь.

Как ведёт себя пролактин при естественном, смешанном или искусственном вскармливании?

Если женщина после родов не кормит грудью, уровень пролактина в крови критически снижается уже у концу 2-3 недели после родов. Это означает, что теоретически при искусственном вскармливании забеременеть можно уже через 2 недели после родов.

При смешанном вскармливании уровень пролактина падает не так быстро, к концу 4-5 недели после родов. И в это время женщина уже может забеременеть вновь.

При естественном вскармливании этот срок увеличивается до 6-8 месяцев. Считается, что в среднем, с введением первого докорма ребёнку (а это примерно 6 месяцев) уровень пролактина падает, овуляции восстанавливаются, и вероятность забеременеть повышается.

Когда нужно начинать наблюдения за признаками плодности?

Чем раньше, тем лучше. Если женщина кормит грудью, даже если она докармливает малыша, то наблюдения за базальной температурой тела (БТТ) желательно начинать через месяц (4 недели) после родов.

Если же вы кормите малыша искусственно, то этот срок уменьшается. В такой ситуации наблюдения нужно начинать через 3 недели после родов.

Обращаю ваше внимание, что если вы не начали наблюдения в это время, то начинайте измерять БТТ в любое время, когда вы узнали о симпто-термальном МРП. Вам будет немного сложнее, придётся активнее изучать материал, но это совсем не страшно.

Что такое “метод ЛАМ” и как им пользоваться?

“Метод ЛАМ” в настоящее время рассматривается как устаревшее понятие. ЛАМ в буквальном переводе означает “лактационная аменорея”. То есть, это отсутствие менструаций во время кормления грудью. Трудно рассматривать этот факт как “метод”.

Но что имелось ввиду, что стояло за этим понятием в правилах метода? Это означало, что у женщины во время естественного вскармливания уровень пролактина падает через 6 месяцев. То есть, после 6 месяцев, хочет она или нет, надо переходить на обычные правила метода. Даже если нет менструаций. А там, в обычных правилах, совсем не будет неплодных дней, потому что цикл ещё не восстановился.

Это создавало много сложностей. Например, женщина пишет мне, что ребёнку 7 месяцев, менструаций нет, можно ли пользоваться правилами метода при грудном вскармливании? И я понимала, что вероятно можно, но по правилам – нет. Это создавало путаницу и трудно было дать внятные рекомендации.

Да, в среднем пролактин при естественном вскармливании снижается примерно через 6 месяцев. Соответственно, он перестаёт блокировать репродуктивную систему, и могут восстановиться овуляции. Но кто сказал, что все мы устроены одинаково?

Уровень пролактина, достаточный для блокирования овуляций, может сохраняться и год, и полтора, и два. И всё это время правила метода при ГВ будут работать. Только надо, как говорится, держать руку на пульсе, быть внимательной, и не пропустить момент восстановления цикла и перехода на обычные правила.

Для чего измерять базальную температуру тела при ГВ, если овуляций всё равно нет?

Да, довольно долго, иногда и год и два, график базальной температуры будет неинформативен.

Овуляций нет, подъёма БТТ нет, и мне задают вопрос – в чём тогда смысл этих измерений? Да и не сплю я положенные три часа перед измерением, так что точки всё равно нарушенные и интерпретации не подлежат. Поэтому температуру я не измеряю. Я и так устала, ещё про температуру помнить.

В современных правилах метода при ГВ этот момент учтён. В такой ситуации достаточно и полутора, и двух часов сна, главное — измерять БТТ регулярно, и желательно в одно и то же время. Если необходимо, делайте коррекцию по времени. В любом случае график будет читаем и информативен.

Измерять базальную температуру необходимо, чтобы не пропустить момент восстановления цикла, момент овуляции. Именно в такой ситуации очень легко забеременеть. А вы не готовы к следующему ребёнку ни морально, ни физически.

В чём тогда смысл наблюдений при грудном вскармливании, если БТТ неинформативна?

Пока не восстановился цикл, из трёх признаков плодности мы имеем два. Это изменение шеечного секрета и шейки матки. Вот на них и нужно опираться.

Есть отдельный метод самонаблюдений, который опирается только на исследование и наблюдение за шеечным секретом. Это называется метод Биллингс. В симпто-термальном методе используется минимум два из трёх признаков.

Когда нужно начинать наблюдения за шеечным секретом и шейкой матки?

Наблюдения за шейкой матки и шеечным секретом начинайте, когда исчезнут послеродовые выделения. У кого-то это месяц, у кого-то два. Как только появится возможность, нужно начинать самонаблюдения.

Конечно, если у вас есть опыт, то делать это будет значительно легче. Но не переживайте, если вы новичок. Научиться вести самонаблюдения не так уж и сложно. Бонусы, которые вы получите, с лихвой перекроют все ваши неудобства!

С чего нужно начинать самонаблюдения при кормлении грудью?

Как только у вас исчезнут послеродовые выделения, нужно начинать вести самонаблюдения. Начинаем с с определения основной модели неплодности (ОМН). Что это такое?

Что такое основная модель неплодности?

Во время кормления грудью женщина неплодна по определению. Её пролактин блокирует овуляции, репродуктивная система отдыхает. Плодного шеечного секрета у неё нет. Да, у каждой женщины существуют влагалищные выделения, разного количества и качества, но именно шеечного секрета у неё нет.

“Модель неплодности” – это описание влагалищных выделений. ОМН бывает двух видов – “сухо” и “постоянные выделения”. Именно это и нужно определить в начале самонаблюдений – какая у меня модель неплодности?

ОМН определяется в течение двух недель без супружеской близости. За две недели женщина сможет описать ОМН, и значит – сможет заметить так называемые “изменения ОМН”. Именно на этом и основаны самонаблюдения в послеродовом периоде.

Дело в том, что периодически репродуктивная система делает попытки начать работу. Иногда гипофиз пытается выработать фолликулостимулирующий гормон, и в яичниках начинается созревание фолликула.

На это реагирует шейка матки, которая вырабатывает плодный секрет.
Женщина увидит это. Заметит, что ОМН изменилась. Поймёт, что возможно, сегодня началось созревание яйцеклетки.

Но созреет ли она? Будет ли овуляция? Это вопрос, и ответ на него жизненно важен.

Что такое островки плодности?

Изменение основной модели неплодности (ОМН) нужно зафиксировать. На карте это выглядит как открытие “островка плодности”. То есть, с этого момента женщина условно плодна. Она же заранее не может сказать, созреет ли яйцеклетка, или нет?

Дальше есть два варианта – овуляция происходит, БТТ повышается. Значит, цикл начинает восстанавливаться.

Или же нет, изменение ОМН исчезает, всё возвращается как и было. То есть, ОМН восстанавливается. Тогда вечером четвёртого дня после восстановления ОМН островок плодности можно закрыть. Опять наступает неплодное время. Но четыре дня смотрим – правда ли что ОМН восстановилась?

Конечно, островок плодности открывается и при изменении шейки матки, мы опираемся на два признака.

Если вы скурпулёзно выполняете правила метода, то забеременеть после родов, получить нежелательную беременность невозможно. Женщина не может забеременеть в неплодном периоде.

Когда переходить на обычные правила при восстановлении овуляций?

Восстановление цикла – это появление овуляций, лютеиновой фазы цикла и менструаций. Вы ведёте самонаблюдения, по правилам открываете островок плодности.

Но вдруг видите, что через некоторое время базальная температура тела повышается, и вы по правилам метода можете провести покрывающую линию. Значит, произошла овуляция, пролактин больше не может сдерживать репродуктивную систему.

Как правило, первый цикл имеет короткую лютеиновую фазу. Но даже если она и не короткая, в любом случае закрываем период плодности по вечеру четвёртого дня. Берём самый поздний показатель.

По опыту, первые циклы имеют короткую лютеиновую фазу. Вы даже можете забеременеть, но это будет почти 100 % выкидыш. На обычные правила переходим как только лютеиновая фаза становится 10 дней и больше. И дальше уже не смотрим изменение ОМН, не высчитываем островки плодности, правила становятся обычными, как будто вы и не рожали.

Какое время после родов восстанавливается цикл?

Я думаю, вы уже поняли, что у кого-то через 3 недели после родов может быть овуляция и полноценная лютеиновая фаза, а потом регулярные менструации. А кто-то и через два года будет пользоваться правилами метода при ГВ, и иметь лактационную аменорею (ЛАМ).

Этот вопрос нельзя предсказать, всё и всегда индивидуально. Забеременеть после родов можно легко, когда восстановятся овуляции. А вот выносить — не так легко, как кажется. Лютеиновая фаза может долго оставаться короткой и слабой, что крайне опасно для жизни зачатого ребёнка.

По правилам метода, беременеть и рожать следующего ребёнка можно только после полного восстановления цикла. Сказать о таком полном восстановлении можно после 6 нормальных циклов с полноценной лютеиновой фазой.

Я постаралась коротко и понятно рассказать вам, что делать, чтобы не забеременеть сразу после родов.

Источник: https://ElenaVolzhenina.com/kak-ne-zaberemenet-posle-rodov/

Способы защиты мамы от нежелательной беременности

Как не забеременеть после родов? Как не забеременеть сразу после родов.

В течение беременности и родов организм женщины истощается, и после рождения малыша следует уделить достаточное внимание восстановлению сил, чтобы не приобрести «букет» болезней. Многие ошибочно считают, что во время кормления грудью зачатие не может произойти.

И получают очередную беременность, иногда через месяц-два от предыдущей. Рекомендуется воздержаться от планирования следующего ребенка минимум на год-полтора после естественного появления на свет малыша и год-два после кесарева сечения.

Как не забеременеть после родов, и каким средствам отдать предпочтение, если женщина еще кормит грудью?

Когда женщина может забеременеть после рождения ребенка

Уже в третьем триместре будущая мама может заметить, что при надавливании на сосок выделяется несколько капелек прозрачной жидкости. Это пролактин, «молочный» гормон, начинает активно повышать свой уровень в крови.

Именно от его содержания зависит интенсивность выделения грудного молока. И, как известно, он тормозит работу гормона, отвечающего за рост доминантного фолликула (ФСГ), а также вещества, который готовит эндометрий к имплантации яйцеклетки (ЛГ).

Как результат, овуляция подавляется, и, следовательно, зачатия произойти не может.

Как только перерывы между кормлениями увеличиваются, а в ночное время малыш просыпается только 1 раз, чтобы поесть, или вводится прикорм, концентрация пролактина в крови падает. Достигая определенных значений, он уже не может тормозить выход и созревание яйцеклетки – восстанавливается менструальный цикл.

Колебания гормонов в крови очень индивидуальны, поэтому нет единого стандарта для определения времени начала восстановления месячных. В большинстве случаев это происходит через 12 — 16 недель после родов. Но иногда такая физиологическая (лактационная) аменорея может продолжаться до 8 — 12 месяцев. Причем не важно, естественные роды были или путем кесарева сечения.

Но даже при отсутствии месячных расслабляться не стоит, ведь сначала овуляция, а затем – критические дни.

Следовательно, попав в месяц, когда первый раз после родов происходит выход яйцеклетки из яичника, можно сразу же забеременеть – месячных в этом случае не будет.

Не используя дополнительные методы исследования, сказать, когда будет первая овуляция, невозможно. Поэтому контрацептивы после родов следует начинать применять спустя месяц в большинстве случаев.

Также, если у женщины месячные идут, не значит, что есть овуляция. Часто после родов некоторое время отмечаются ановуляторные циклы.

Если женщина по каким-то обстоятельствам грудью малыша не кормит, месячные у нее восстанавливаются быстрее. В среднем через 1 — 2 месяца после родов. Соответственно, беременность может наступить уже спустя 4 — 5 недель.

Рекомендуем прочитать статью о месячных после родов. Из нее вы узнаете о восстановительном периоде, особенностях менструации в послеродовый период, возможности следующей беременности, необходимости обращения к врачу.

Предохранение естественным путем

Многие семейные пары не принимают средства контрацепции, а предпочтение отдают естественным методам, полагаясь на собственный опыт и знания. Но все подобные способы хороши лишь в том случае, если мужчина и женщина готовы в любой момент принять факт беременности.

Также не рекомендуется использовать эти методики девушкам после кесарева сечения, так как риск беременности высок, а любые повторные оперативные вмешательства в течение 6 — 12 месяцев чреваты серьезными осложнениями.

В подобных случаях лучше использовать противозачаточные таблетки после родов.

Метод прерванного полового акта

Ответственность лежит в большей части на мужчине при использовании подобного метода.

Недостатком способа является то, что часть сперматозоидов может находиться в выделениях, которые образуются на протяжении всего полового акта, несмотря на то, что большая часть все же остается в эякуляте. В такой ситуации, даже если во время оргазма сперма не попадает к женщине, оплодотворение может произойти.

Также по заявлению некоторых врачей, постоянное использование метода прерванного полового акт усиливает психо-эмоциональное напряжение мужчины, что впоследствии может перейти в невроз или другие расстройства.

Определение опасных и безопасных дней

Многие женщины еще до беременности предохраняются, высчитывая дни, близкие к овуляции, когда вероятность зачатия максимальна, и ограничивают половые контакты в это время или используют дополнительную контрацепцию.

Однако после рождения малыша, особенно в период грудного вскармливания, часто менструальный цикл нерегулярный или вообще критические дни приходят только по истечению 6 — 12 месяцев после родов.

Определение безопасных для половых контактов дней подходит только в следующих случаях:

  • менструальный цикл уже установился, он регулярный, сбоев нет;
  • месячные начались вскоре после родов;
  • продолжительность цикла близка к 28 дням.

Как высчитать овуляцию?

Сегодня известно большое количество методов, по которым с достоверной вероятностью можно судить о времени наступления овуляции. К ним относятся:

  1. календарный способ;
  2. тесты, помогающие определить срок выхода яйцеклетки из яичника на основе определения лютеинизирующего гормона в моче;
  3. построение графика базальной температуры;
  4. по собственным ощущениям.

Если менструальный цикл около 28 дней, то в середине его в 80% случаев происходит овуляция, т.е. на 14 сутки. Для того, чтобы определить фертильные дни, необходимо вспомнить самый длинный и самый короткий циклы за год.

Затем из самого короткого вычесть 18 (например, 24-18 =6), а из наиболее продолжительного – 14 (35-14=11). В итоге получается количество безопасных дней за цикл. В нашем случае половые контакты могут закончиться беременностью с 6 по 11 день.

В этот период следует дополнить предохранение, например, презервативом.

Тест на овуляцию

Сегодня существует большое количество тестов, определяющих овуляцию. Они могут быть как одноразового, так и многоразового использования. В последнем случае они называются системами.

Принцип действия очень схож с таковыми при использовании тестов на беременность, только определяется в моче не ХГЧ, а ЛГ, повышение которого свидетельствует о выходе яйцеклетки из яичника.

Две полоски указывают на приближающуюся овуляцию (также необходимо учитывать интенсивность окраски), одна – о том, что пик прошел или до него еще далеко.

Разработаны и системы, определяющие приблизительное время овуляции по физическим свойствам слюны.

Одним из достоверных, но менее удобных методов, является построение графика базальной температуры. Для этого необходимо ежедневно измерять температуру в прямой кишке утром, не вставая с постели. Результат заносится в график, где ось ОХ – дни цикла, а ОУ – градусы.

Накануне овуляции температура немного падает (обычно до 36,5/36,7), а на следующий день резко поднимается. Половые контакты должны быть ограничены за два дня до и три после овуляции. Этот способ подходит и тем женщинам, которые не могут определиться, как предохраняться после родов, так как месячные еще не пошли.

В этом случае первую овуляцию точно не получится пропустить, если правильно строить график базальной температуры.

В дополнение ко всем способам можно руководствоваться собственными ощущениями и некоторыми изменениями в организме, которые происходят накануне овуляции. А именно:

  • Изменяется настроение и поведение девушки. Повышается половое влечение, партнер вызывает массу сексуальных фантазий.
  • Женщина становится легковозбудимой, ей легче достичь оргазма.
  • Выделения из влагалища становятся жидкими и слизистыми, иногда их достаточно много.
  • Могут беспокоить незначительные тянущие боли внизу живота как свидетельство выхода яйцеклетки из яичника.

Этот метод не рекомендуется использовать изолированно, так как субъективные ощущения с высокой долей вероятности могут привести к беременности. Также во время лактации вследствие определенного гормонального фона все эти проявления менее выражены.

Методы контрацепции, рекомендованные гинекологами

Женщинам, которым по медицинским показаниям следует серьезно задуматься о предохранении от беременности, а также парам, не готовым так быстро пополнять свою семью, рекомендуется пользоваться надежными средствами контрацепции. В большинстве случаев для правильного выбора следует обратиться к гинекологу.

Гормональные контрацептивы

Какие противозачаточные лучше после родов, сможет посоветовать только врач. Даже если женщина принимала до беременности какие-то таблетки, сейчас дозировка и состав могут не совсем подойти. В случае, когда девушка продолжает грудное вскармливание, выбор сужается до нескольких видов лекарств.

Это, как правило, гормональные препараты, включающие в состав только гестагены. Одними из популярных представителей мини-пили являются «Лактинет», «Микролют», «Континуин», «Экслютон» и др.  Все они разработаны специально для женщин после родов в период грудного вскармливания, а также для контрацепции после 35 — 40 лет.

Гормон не проникает в молоко матери, поэтому никак не влияет на малыша.

Все остальные контрацептивы можно принимать только после завершения лактации, в том числе влагалищные кольца с постепенным высвобождением гормонов.

Что же касается экстренной контрацепции, то ее использование после родов нежелательно, особенно кормящим мамам.

Высокие дозы гормонов, которые они содержат, могут приводить к серьезным кровотечениям у еще неокрепшего женского организма.

Если возникает такая необходимость, то на двое-трое суток (зависит от препарата) следует прекратить вскармливать малыша молоком, но обязательно его сцеживать.

Некоторые женщины отдают предпочтение имплантационным формах. Однако не всегда можно использовать при лактации. Если препарат содержит только гестаген, то во время грудного вскармливания возможно его применение уже через 3 — 4 недели после родов.

 У таких противозачаточных есть свои преимущества: их не нужно принимать ежедневно, они обеспечивают стабильный эффект на протяжении нескольких лет. Однако не всегда есть возможность их приобрести, и не каждый врач владеет методикой подшивания гормональной капсулы.

Постоянное дозированное выделение препарата под кожей и мгновенное всасывание его в кровь обеспечивают контрацептивный эффект. Одним из представителей является «Норплант».

Когда начинать пить противозачаточные после родов, должен определить гинеколог с учетом состояния здоровья женщины. Обычно это срок не ранее 30 — 40 дней в случае, если женщина грудью не кормит, и 60 — 120 дней при сохранении лактации.

Внутриматочные средства

Одним из надежных методов предохранения от беременности является внутриматочная спираль (ВМС). Ее постановку может осуществить гинеколог, как и правильно подобрать вид. Существует огромный их выбор как по форме (кольцевидные, У-образные и др.

), так и по материалу изготовления (из синтетических материалов, покрытые золотом или серебром). Также может быть использована противозачаточная спираль после родов с содержанием гормона.

Она сразу предохраняет от беременности и обладает лечебным эффектом, но при лактации ее нельзя применять.

Установить спираль в особых случаях можно на 7 — 10 день после родов. Но классический вариант подразумевает проведение этой процедуры не ранее, чем на 30 — 40 сутки.

Внутриматочная спираль – это самое идеальное сочетание цены и качества: в течение пяти-шести лет женщина может забыть о других способах контрацепции.

Но, следует отметить, что случаются и беременности на фоне установленной ВМС, а также незначительно увеличивается риск внематочной.

Барьерные методы

Использование презервативов – один из популярных способов предохранения. Подходит он и для женщин после родов, в том числе тем, кто продолжает грудное вскармливание. При правильном использовании качественных изделий вероятность зачатия сводится к 1%.

Хирургические методы

Женщинам, которым выполняется плановое кесарево сечение, следует задуматься о возможности проведения хирургической стерилизации, которая без проблем может быть произведена во время операции. Согласно законодательству эта процедура разрешена мамам только после 35 лет в случае, если уже есть 2 детей.

Выполнить хирургическую стерилизацию можно и после естественных родов на 3 — 7 сутки. Наиболее предпочтительно делать это лапароскопическим путем.

Не следует забывать и о мужской стерилизации, провести которую можно в любое время после 35 лет в случае наличия двоих детей.

Препараты местного действия

Спермициды – лекарства, которые необходимо закладывать во влагалище накануне полового контакта. Их действие заключается в обездвиживании сперматозоидов, после чего они уже не могут проникнуть к яйцеклетке.

Спустя 30 — 40 дней после родов их уже можно использовать. Преимуществом данного метода является то, что образующаяся пена может заменить смазку. Как известно, после родов, особенно при лактации, сухость во влагалище часто беспокоит женщин.

Популярные препараты «Фарматекс», «Контрацептин» и др.

Как предохраняться не надо или мифы контрацепции

Многие до сих пор убеждены в положительном эффекте от применения народных способов контрацепции. Однако эти способы не только не дают желаемого результата, но и могут нанести вред как женщине, так и мужчине. К примеру, вызвать ожог слизистой или поспособствовать нарушению флоры влагалища. Наиболее часто встречающиеся и порою опасные народные способы:

  • Использование кусочка лимона или хозяйственного мыла, аспирина до полового контакта – помещают во влагалище.
  • Спринцевание кока-колой, раствором марганцовки, настоем зверобоя и даже собственной мочой после секса.
  • Некоторые рекомендуют попрыгать после полового акта или подобрать позу – обычно стоя.
  • Намазать головку полового члена спиртом или одеколоном перед сексом.
  • Попарить ноги в отваре лаврового листа после полового контакта.
  • Пить настои граната, рябины и других трав регулярно.

Беременность – ответственный шаг в жизни женщины и мужчины. Всегда следует взвесить все «за» и «против» нежданной беременности, и выбрать приемлемый способ контрацепции. Лучше прежде посоветоваться с врачом, который исходя из состояния здоровья даст рекомендации. Особенно важно выдержать период между родами, если женщине было выполнено кесарево сечение.

Источник: http://7mam.ru/kak-ne-zaberemenet-posle-rodov/

Как не забеременеть после родов, каким методом лучше предохраняться

Как не забеременеть после родов? Как не забеременеть сразу после родов.

› Беременность › Как не забеременеть сразу после родов и методы контрацепции

Способность забеременеть появляется у женщины уже через месяц после родов. В этот период врачи еще не рекомендуют возобновлять половые отношения, особенно если в процессе родов были осложнения или разрывы.

Да и организм не готов к подобной нагрузке, ведь для восстановления отданных малышу минералов и витаминов нужно некоторое время.

Как не забеременеть в период кормления, какие методы контрацепции являются самыми эффективными? Эти вопросы тревожат многих молодых мам.

Можно ли забеременеть в период лактации?

Считается, что пока женщина кормит малыша исключительно грудью, не вводя прикормов или дополнительных смесей, у нее отсутствуют менструации и в это время она не может повторно забеременеть. В зависимости от индивидуальной физиологии такой период может длиться до шести месяцев.

Усиленная выработка организмом пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока, несколько притормаживает работу яичников. Однако, как только гипофиз настраивается на нормальное производство гормонов, он начинает производить эстроген, а значит, становится возможным овуляция и оплодотворение.

У некоторых женщин это происходит уже через 2-3 месяца после родов.

Первая овуляция происходит примерно на 2 недели раньше, чем появляются первые месячные. Точное время, когда это произойдет, предсказать нельзя.

Если в этот период кормящая мама не предохраняется должным образом, рассчитывая на лактационную аменорею, то существует большая вероятность того, что длительное отсутствие месячных вызвано новой беременностью. И понимает это женщина уже тогда, когда ощущает шевеление плода.

Учитывая, что гормональный баланс в это время еще не восстановился до прежнего фона, оплодотворение в такой момент наступает намного проще.

Поэтому врачи неоднократно просят рожениц задуматься над вопросом, как не забеременеть после родов, рекомендуют подождать 2-3 года, прежде чем решаться на следующего малыша и серьезно отнестись к вопросу контрацепции.

Методы контрацепции

Примерно через месяц — полтора после родов женщина должна обязательно посетить врача – гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии послеродовых патологий в половых органах. Заодно очень желательно обсудить с лечащим врачом наиболее эффективный метод контрацепции.

Категорически не рекомендуется самостоятельно подбирать себе гормональные противозачаточные препараты, даже если женщина принимала их ранее.

Послеродовое изменение эндокринного и гормонального баланса может привести к тому, что привычные уже лекарства будут оказывать негативное воздействие на организм и окажутся неэффективными в плане предохранения от нежелательной беременности.

Врач поможет подобрать тот метод защиты, который больше всего подойдет конкретной пациентке, однако предупредит, что ни один способ не дает 100 % гарантии, поэтому желательно в целях полной защиты от повторной беременности использовать одновременно несколько методов.

Применяемые сегодня методы предохранения от нежелательной беременности можно условно разделить на следующие группы:

  • Естественные. К ним относится прерывание полового акта до момента семяизвержения, воздержание в наиболее вероятные для зачатия дни. Надежность таких методов составляет примерно 50 %.
  • Барьерные. Сюда относится использование презервативов, причем как мужских, так и женских, специальных колпачков. Эффективность данных приспособлений при правильном их использовании достигает 95 %.
  • Химические. К этим способам относится использование спермицидных кремов и гелей, таблеток и свечей. Надежность такой контрацепции колеблется в пределах от 60 до 97 %.
  • Гормональные. К данной группе относится применение оральных препаратов, инъекционных контрацептивов, подкожных имплантов. Считается, что надежность таких контрацептивов очень высока и достигает 99 %, причем некоторые из них можно принимать во время лактации. Однако, именно в послеродовой период, когда гормональный фон женщины непрерывно изменяется, крайне сложно подобрать препарат, который бы гарантировал столь высокую надежность.
  • Внутриматочные. Внутриматочные спирали в 98 % случаев предохраняют от нежелательной беременности. Срок использования одно спирали составляет до пяти лет. Подбирается индивидуально и устанавливается врачом.
  • Радикальные. Стерилизация считается практически на 100 % надежным способом предохранения.
  • Экстренные. Срочная (на протяжении трех суток после полового акта) установка внутриматочной спирали или применение особых гормональных препаратов в некоторых случаях помогут избежать нежелательной беременности. Однако данные препараты могут нанести огромный вред организму и привести в дальнейшем к непредсказуемым проблемам со здоровьем. Эффективность данного метода зависит исключительно от физиологических особенностей организма.
  • Лактационная аменорея. Надежность способа достигает 97 %, однако его существенным недостатком является то, что невозможно определить момент, когда он перестает действовать.

Врачи напоминают, что сочетание нескольких невысоко эффективных методов может в итоге дать довольно высокую степень надежности.

Если беременность все же наступила

Прежде всего, не стоит паниковать. Раз на небесах решили «наградить» вас малышом, значит, ему уготована специальная миссия в нашем мире. Дети приносят счастье и радость, поэтому не следует противиться их рождению, даже если изначально вы и не планировали появления на свет малышей со столь малым интервалом времени.

Организм женщины обладает довольно большим запасом прочности. Он в состоянии благополучно выносить и выкормить нескольких деток подряд. Конечно, для того, чтобы второй ребенок получил необходимое количество витаминов и микроэлементов, маме нужно будет усиленное питание.

Достижения современной медицины помогут благополучно выносить и родить второго малыша.

Не стоит опасаться «чрезмерной» нагрузки на организм, повторная беременность у следящей за собой женщины не больше вредит здоровью, чем курение, употребление спиртных напитков, неправильный распорядок дня, скудное питание.

Решение сделать аборт может быть чревато осложнениями. Матка в этот период очень чувствительна и легко травмируется во время чистки, что в дальнейшем повлияет на способность иметь детей.

Медикаментозное прерывание нежелательной беременности прекращает выработку грудного молока и лишает малыша такой необходимой ему защиты и поддержки.

Следует помнить, что вероятность забеременеть вскоре после родов у женщин остается даже в период лактации, хотя и несколько снижается при этом. Однако, если рождение следующего малыша пока не планируется, следует внимательно отнестись к вопросам предохранения. Ну, а если беременность все же наступила, организм нуждается в усиленной поддержке и строгом контроле со стороны лечащего врача.

(3 голос(а), в результате: 3,67 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/beremennost/kak-ne-zaberemenet.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.